産後骨盤矯正
〜こんな方におすすめ〜
・産後で骨盤を締めたい
・産後時間が経つが開きが気になる
・冷え、むくみが辛い
・代謝が落ちて痩せない
・産後生理周期が安定しない
・体重は落ちたが骨盤周りが落ちない
お子様を出産した後は、通常分娩でも帝王切開でも骨盤に歪みが生じてしまいます。
妊娠している間はお子様がお腹な中に居続ける訳ですから、骨盤は開き、周りの靭帯や筋肉も同調します。
更に、付随して骨盤を開かせる(関節を緩める)ホルモンというのも妊娠すれば放出されます。
骨盤が開くと股関節や骨盤周囲の血管や神経を圧迫し血流不足を引き起こします。
更にその結果、基礎代謝を低下させてしまいます。
基礎代謝が低下すると痩せにくく、太りやすい体になって行ってしまうんです。
周りの筋肉や靭帯も勝手に元に戻ってくれるわけではありません。
日本以外の国では、女性がきれいに体を保つために産後、子供を預けられるトレーニングジムなども多く存在します。
産後出来る限り早く治療をスタートするのがベストですが、時間が経っていても治らないわけではありません。
しっかりと骨盤を整える事で痩せやすく、太りにくい体をつくります。
更に、上記でも述べたとおり、骨盤を整えた後はそれを安定させるためにトレーニングが必要です。
そんなの言ったってジムなんか行けないし、、、
ご安心ください！
当院では、骨盤矯正のみのプランと
寝ているだけで筋トレができるインナーマッスルトレーニングを同時に行えるコースもございます。
ぜひ、お気軽にお声掛け下さい。