EMSインナーマッスルトレーニング 〜こんな方におすすめ〜 ・ふらついて踏ん張りがきかない ・腰痛になりやすい ・クビレが無くなってきたのが気になる ・ぽっこりしたお腹を何とかしたい 低周波によるアウターマッスルへの刺激と高周波によるインナーマッスルへの刺激を可能にする複合周波EMS（Electrical Muscle Stimulation 電気的筋肉刺激）によるトレーニングです。 ベッドに寝た状態で30分間、対象となる筋肉の収縮運動により活性化を促します。 体幹が弱って転んでしまう、ジムに行くのは嫌だけど運動不足を解消したい、腰痛予防をしたい･･･などお考えの方。 EMSで楽に、効率的にトレーニングして健康的な体を目指してみませんか？ お気軽にお声掛け下さい。
