こんにちは！
背中～首が痛くなることがあると思います。
そうなる一般的に多い理由としては、パソコンやスマホを見るのに下を向いていためです。
しかし、あまりそうゆうの心当たりがない場合もあります。
首～背中に痛みがでる状況としてありえるのは･･･
・枕の高さがあっていない
・テーブル、ソファでいつも座っている配置がテレビに対して横
・髪の毛を避けるのにかしげる癖がある
などです。
些細なことと思っていても、それが痛みや疲れの原因になっていることがあるので、いつどこで、どうしていた後がしんどいのか･･･
改めて振り返ってみると首や背中の痛みを起こしにくくすることができるかもしれません。
もし、中々思うように治らなくて一人じゃどうしようもないとお困りでしたら、一度ご相談ください
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