ブログ

ブログ

体幹(インナーマッスル)についてのお話① |西宮市・苦楽園・夙川『かえで整骨院』

よく聞く体幹とは「からだの幹」

腕や足以外、つまり一般的には胴体を指します。

その中でも「背骨や骨盤の向き、角度に影響を与える筋肉」がとても重要になります。

人の姿勢は背骨や骨盤の傾き、角度に大きく左右されるためです。

悪い姿勢になると、猫背、ぽっこりお腹、肩こり、腰痛など、いいことがひとつもありません。

体幹力を上げることは、人が快適に生活するために重要なものであり、健康寿命にも直結したものになるのです。

 

 

★当院のEMSインナーマッスルトレーニングはここがすごい★

家庭用のEMSは低周波なことが多く、3mm~5mmほどしか電気は入らないのでインナーマッスルまで届きません。

当院の業務用EMSは高出力&50万Hzの高周波!深さ200mmまで到達するため、奥にあるインナーマッスルを効率的に動かし、トレーニングすることができます!

効率よく鍛えたい、ジムいく気力はない、人が集まるところに行きたくない・・・けど、気軽に体幹トレーニングをしたい!とお考えでしたら、お気軽にご相談ください!

 

かえで整骨院 【電話:0798-70-8330】
〒662-0067 兵庫県西宮市深谷町9-21 リープライツ深谷101号室
阪神芦屋駅・JR芦屋駅から苦楽園行きバス「老松町」下車すぐ、阪急苦楽園口・夙川駅から徒歩15~20分。バスの場合は「樋之池公園」で下車徒歩8分
駐車場提携あり「三井のリパーク 松ヶ丘町第2駐車場」
9:00~19:00(土・日の13:00~19:00は完全予約制)火曜・祝日休診
兵庫県西宮市、夙川駅、苦楽園口駅、甲陽園駅、さくら夙川駅、香櫨園駅、芦屋駅、西宮駅、芦屋川駅 お近くに在住・在勤の皆様、交通事故治療・マッサージ・むち打ち・首肩こり・腰痛・骨盤矯正・肩甲骨はがし・整体をお探しの方は、かえで整骨院にお任せください。整骨院・接骨院・リラクゼーション(ボディケア)・ストレッチ・ダイエット。※かえで整骨院は整形外科・弁護士のご紹介ができるため、安心して通院いただけます。

TOP