皆さんこんにちは！
先日の台風の影響によってか、先週のシルバーウィーク明けの影響によってか、、
今週はぎっくり腰の方が沢山ご来院されました。
ぎっくり腰とは急性腰痛のことで、筋肉に大きな炎症が起こっている状態です。
この状態は大なり小なりで、歩けない人もいれば歩けるけど腰が抜ける感じがする、など様々です。
急な炎症ですから、もちろん温めるのはダメです！
温めてしまうと更に炎症が広がり痛みが増してしまう事があります。
炎症期間が終われば痛みは引きますが、筋肉が損傷した場所は変わりません。
そこで治療をせずに放置してしまうと、再発する恐れがあるんです、、、
まずは炎症を抑える事。アイシングなどが効果的です。
そして整骨院や整形外科など専門院にかかりましょう。
以上！ぎっくり腰多めの今週でした！