こんにちは！
１０月はいつも台風多いですが、今年はどうなのでしょうね。
台風や急激な雨など、体がだるかったり、やる気がでなかったり、頭痛、膝痛、腰痛がでる方もいます。
気圧の低下が原因なわけですが、気圧による圧力が弱くなるため血管が膨張・拡張します。
頭の血管が拡張すると、三叉神経などの神経を圧迫して血管の脈動にあわせてズキズキする頭痛となります。
低気圧の影響を受けやすい人とそうでない人がいて、特に女性に多いですが原因は特定されていないようです。
女性の場合は元々ホルモンバランスに左右されやすく感覚も敏感で、微妙な気圧の変化を感じ取りやすい面があるのかもしれません。
あとは、男性より女性の方が水分量も多いため気圧の変化に影響されやすいのではないかと思います。
頭痛の対応として、首すじやこめかみ、うなじの辺りに氷嚢などでアイシングをする、頭痛薬を飲む、そして摂取しすぎに注意ですがコーヒーなどのカフェイン（血管収縮の作用）などが挙げられます。
規則正しい食生活、運動、ストレスをためこまないようにするなど、日々の生活習慣を見直すようにしてみてください。
それでも頭痛が多い場合は、肩や首の調整をして頭痛を軽減することができますので当院までご連絡をお願いします。
ここ数年、例年と違う気候になることが多いので、体調に気を付けておすごしてください！
かえで整骨院 【電話：0798-70-8330】
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