こんにちは！
猫背による影響は下記のようなものになります。
・正しいS字の反対に背骨が変形していく（猫背が楽になり、反れない）
・内臓を圧迫することで体内の血液循環も悪くなる
・頭が前に出るため、首の骨が変形する（ストレートネック）
・頭が前出ることで、その頭の重みを骨ではなく筋肉が代わりに引っ張って支えるため、肩や首の筋肉を酷使しすぎて肩こり・首こり・頭痛になりやすくなる
・背骨のバランスが生理的ではない為、腰の負担が上昇して慢性的な腰痛、ヘルニアなどになりやすくなる
上記のように、猫背でいて良い結果は何もありません。
産まれた時は背骨にS字は無く、ハイハイをして立ち上がって歩き出す過程で構成されていきます。
せっかく赤ちゃん～幼児の頃に二足歩行でいられるよう作り上げた背骨のS字を、また崩してしまうことになるわけです。
猫背が治らないという方は、生活の改善、骨盤の再調整、腹圧をしっかりかけれるようインナーマッスルのトレーニングが必要になっていきます。
・姿勢を正したい
・猫背による病気・怪我をしたくない
・老後に向けて不安
そのような悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。
かえで整骨院 【電話：0798-70-8330】
〒662-0067 兵庫県西宮市深谷町9-21 リープライツ深谷101号室
阪神芦屋駅・JR芦屋駅から苦楽園行きバス「老松町」下車すぐ、阪急苦楽園口・夙川駅から徒歩15～20分。バスの場合は「樋之池公園」で下車徒歩8分
駐車場提携あり「三井のリパーク 松ヶ丘町第２駐車場」
9:00～19:00（土・日の13:00～19:00は完全予約制）火曜・祝日休診
兵庫県西宮市、夙川駅、苦楽園口駅、甲陽園駅、さくら夙川駅、香櫨園駅、芦屋駅、西宮駅、芦屋川駅 お近くに在住・在勤の皆様、交通事故治療・マッサージ・むち打ち・首肩こり・腰痛・骨盤矯正・肩甲骨はがし・整体をお探しの方は、かえで整骨院にお任せください。整骨院・接骨院・リラクゼーション（ボディケア）・ストレッチ・ダイエット。※かえで整骨院は整形外科・弁護士のご紹介ができるため、安心して通院いただけます。