高齢化社会となってきている日本では、多くの高齢者が運動器の機能障害を発症しています。
いつの間にか広まった言葉なイメージですが、これは日本整形外科学会より発症予防を目的として、2007年に「ロコモティブシンドローム（運動器症-候群）」という概念を提唱されました。
ロコモティブシンドローム（ロコモ）は「運動器の障害によって移動機能の低下をきたして要介護になっている、または要介護になるリスクが高い状態」と定義されています。
ロコモの指標は以下のものです。
・片足立ちで靴下がはけない
・家や路上の何もないところで躓いたりする
・階段を上るのに手すりが必要である
・家の中で掃除機の使用や布団のあげおろしが困難である
・買い物したものを持ち帰るのが困難である
・15分くらい続けて歩くことができない
・横断歩道を渡り切れない（歩行速度が遅い）
内的な疾患をお持ちの場合を除き、筋力強化や歩行訓練を行い安定性を向上させる必要がありますが、なかなか自宅で出来ない、もしくはするのが嫌、面倒くさい･･･という場合に有効となるのが、当院が導入しているEMS（筋肉電気刺激）による治療です。
よくドラッグストアや通販である電気の機械は低周波のため、アウターマッスル（外側の筋肉）への刺激しか出来ませんが、当院が取り入れているEMSは低周波と高周波の両方をカバーする複合高周波治療器です。高周波は深部まで届き、インナーマッスルへ作用することが可能です。
このEMSによるトレーニングの特徴は、ベッドに寝ころんでいるだけで気軽に体幹トレーニングが可能ということです。
30分間の間、電気の力で収縮運動を起こし、負荷を与えることでトレーニング効果を発揮します。
ロコモ対策に、
腰痛対策に、
歩けなくなる前に、
転倒して怪我をしてしまう前に、
ぜひ一度、【かえで整骨院】へご相談ください。
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かえで整骨院 【電話：0798-70-8330】
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